Du kan bry deg om andre
– uten å miste deg selv

Kanskje kjenner du det igjen:

Du sier ja, selv når noe i deg egentlig vil si nei
Du tar ansvar for stemningen rundt deg
Du tilpasser deg – for å unngå konflikt

Og så, en dag, merker du det:

Du er sliten
Litt tom
Litt lenger unna deg selv

Det er ikke fordi det er noe galt med deg.
Det er fordi grensene dine ikke har fått plass.

I dette webinaret lærer du:

• Hva grenser egentlig er – og hvorfor de fleste misforstår dem
• Hvorfor vi trenger grenser for å ha det bra og fungere i relasjoner
• Hva som skjer med kropp, sjel og relasjoner når grensene uteblir
• Hva det gir deg å sette vennlige, sunne og tydelige grenser

Og hvordan dette faktisk kan kjennes i din egen hverdag.

Dette handler ikke om å bli hardere

Det handler ikke om å si nei til alt
Eller å skyve folk bort

Det handler om å:

– kunne være der for andre uten å gå på bekostning av deg selv
– kjenne hva som faktisk er riktig for deg
– sette grenser på en måte som føles trygg, ærlig og respektfull

Tenk om det kunne være annerledes...

Tenk om du kunne:

• Si nei uten dårlig samvittighet
• Kjenne deg tryggere i relasjonene dine
• Ha mer energi i hverdagen
• Være deg selv – også når andre trenger noe fra deg

Dette er ikke noe du må bli en annen person for å få til.
Det er noe du kan lære.

For deg som vil gå videre

På webinaret vil jeg også fortelle om kurset Grenser som setter deg fri – for deg som kjenner at du vil jobbe videre med dette.

Hvis du ønsker å bli med videre, får du også:

• Boken min tilsendt i posten
• En 30 minutters samtale hvor vi kan se på din situasjon

Dette er et gratis webinar.
Du kan bli med, lytte og kjenne etter hva som er riktig for deg.

Ingen forventning. Ingen press.