Fra tankekaos - til tankefrihet
Hvordan du kan gå fra å være overveldet av tanker - til å kjenne at du selv kan ta over styringen.
For deg som har opplevd seksuelle overgrep.
I dette webinaret
Vil du lære
1
De fire viktigste stegene
for å bli bedre kjent med dine tanker - slik at du kan begynne å ta styringen tilbake
2
Konkrete verktøy
som du kan ta med deg og begynne å bruke med en gang - for å redusere tankekaos og overveldelse
3
En enkel meditasjon
for å være til stede i kroppen - her og nå
4
Den mest effektive måten å bli bevisst
tanker som oppleves overveldende og vanskelig å finne ut av
Jeg vil vite mer....
Nå er jeg klar for å forstå mer av meg selv og mine tanker.
"Da jeg kom til Tine var kroppen i ubalanse. Tine har lært meg hvordan jeg kan lytte til kroppen. Tine sin væremåte i samtaler har gitt meg større tro på egne valg. Hennes bekreftelser og støtte har gitt meg mot til å kjenne etter også mentalt. I dag setter jeg stor pris på en kropp som er mer i balanse. "
Elisabeth K.
Opplever du at tanker i deg kan virke overveldende?
Enten du sliter med overveldelse, konsentrasjonsvansker, tanketåke, eller du har lite energi, vil du kunne oppleve å få med deg viktige og effektive verktøy i dette webinaret.
Kanskje er du en av mange kvinner som har opplevd overgrep, som tenker at det du sliter med sikkert vil gå over snart, eller at du ikke vet hvordan du kan du kan hjelpe deg selv videre.
Eller kan du tenke tanker som at "jeg er ikke så viktig", og at du ikke prioriterer deg selv.
Jeg har vært der selv, det tok lang tid før jeg endelig tok grep og prioriterte meg selv.
I dette webinaret vil du få verktøy som kan hjelpe deg videre. Du har det som skal til i deg. Hvis du velger deg selv. Nå er tiden inne...
Dette webinaret er for deg som:
- Har opplevd seksuelle overgrep, og er sliten og lei av å kjenne deg overveldet og sliten.
- Ønsker å komme deg videre, prioritere deg selv, og se på hvordan overgrepene har påvirket tankene dine.
- Vil lære hvordan du kan begynne å bli bevisst tankene dine.
- Vil ta tilbake kraften og styringen i ditt eget liv.
En personlig hilsen fra Tine...
Jeg har jobbet som terapeut siden 2008. Jeg er utdannet Rosenterapeut, Psykoterapeut, og Yogalærer.
Den viktigste kompetansen jeg har i møte med mennesker, er erfaringen jeg har gjort i mitt eget liv, og i arbeid med kvinner. Erfaringer som viser at vi er skapt med evnen til å hele sår vi har fått, til å gjenopprette balansen i kroppen, og til å leve meningsfulle liv.
Jeg jobber med kvinner som har opplevd seksuelle overgrep slik at de kan ta tilbake kraften og styringen i sitt eget liv. Egne erfaringer med overgrep som barn, gjør at jeg også kan dele av det som for meg har hjulpet i min prosess og tilheling.
I arbeidet mitt, og i meg selv har jeg sett gang på gang at det er mulig å finne tilbake til denne kraften. Den som gjør deg helt unik, og som du kan vise verden hvem du er gjennom.
Ja jeg vil være med på webinaret!
