Ønsker du å motta de første sidene i boken "Fri fra overgrep - en metode som lar deg ta livet tilbake" gratis?
Legg igjen e-post adressen din her, så vil du motta de første 29 sidene av boken min. Rett til e-posten din.
Hilsen Tine Kraft Brager
Anja Kjær
Rosenterapeut og livsmestringsveileder
Tine skriver ut fra hjertet med stor omtanke for leseren. Hun har en høy faglig kompetanse som hun formidler på en lett forståelig måte. Motet hun viser når hun deler sin historie og sine indre prosesser er beundringsverdig.
Gjennom tekst og illustrasjoner vises både sårbarheten og styrken som vi mennesker har i oss. Verktøyene som beskrives kan være verdifulle i arbeid med alle former for traumer. Dette er en bok som jeg anbefaler på det varmeste!
Line
Jeg er akkurat ferdig med boken din. Min mann og jeg har hatt høytlesning. For det første må jeg si tusen takk for det du har delt og skrevet. En fantastisk fin og lærerik bok. Det har kommet tårer underveis, spesielt i begynnelsen. Jeg kjente og følte så mye av det samme som deg. Jeg har fått flere aha-opplevelser, ting du satt i perspektiv. Ord jeg aldri hadde hørt om, men kjente igjen i følelsene. Jeg skal starte på nytt igjen og gjøre øvelsene og gå igjennom alt på nytt.
Men jeg kjenner jeg også var litt trist da jeg kom til slutten. Jeg skulle ønske det var skrevet 100 sider til! Så du kan bare begynne med bok 2. Jeg er klar. Tusen takk igjen Tine. Du har gjort en fantastisk jobb med boken. Jeg har anbefalt den til mange.
Fri fra overgrep
Seksuelle overgrep må snakkes om - 1 av 5 kvinner opplever det før fylte 18 år!
Hvordan er det mulig å finne tilbake til seg selv, og ta tilbake sin egen kraft? Denne boken er for alle som selv lever med ettervirkningene av overgrep, eller som kjenner noen som har blitt utsatt. Den er for ansatte i barnehage, skoler og helsevesen som daglig møter mennesker som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Den er opplysende og gir et bredt bilde av hvordan overgrep påvirker kropp og sjel, og hvordan det er mulig å komme seg videre.
Med utgangspunkt i sin egen erfaring med overgrep, sin fagkompetanse og erfaring fra arbeid med klienter, har forfatter utviklet en metode for å finne fred etter overgrep. Den tar for seg syv steg som vil hjelpe deg som har vært utsatt å finne tilbake til din kraft, og ta mer styring i livet ditt.
Boken hjelper deg til å bli kjent med kroppens signaler, tanker, følelser, dine behov og grenser, slik at du kan se klokere og mer objektivt på deg selv og livet ditt. Du vil også oppdage konkrete indre ressurser som skatter du kan ta i bruk på din vei videre.
Boken er illustrert med vakre og sårbare bilder, og den er bygget opp slik at leseren blir støttet og veiledet underveis.
I denne boken vil alle som har opplevd overgrep, finne noe som gir håp og inspirasjon til å lære seg selv å kjenne på en ny måte – slik at de ikke lenger er fanget i fortiden.
Tine Kraft Brager
Tine Kraft Brager er utdannet rosenterapeut, psykoterapeut, RTT-terapeut (Rapid Transformational Therapy) og yogalærer. Hun har jobbet som mellomleder i 9 år, og har lang erfaring i å veilede mennesker.
Selv oppdaget forfatteren som 40-åring at hun var blitt utsatt for overgrep som barn. Da raste hennes verden sammen. Hun ble syk over en lengre periode. Steg for steg bygget hun seg selv opp, og fikk tilbake sin egen kraft og glede.
I dag hjelper hun kvinner som har opplevd overgrep med å finne tilbake sin kraft og ta styringen over sitt liv. Hun brenner for å dele av egen erfaring og kunnskap for å vise og gi håp.
Dette er hennes første bok.
