Rosenmetoden
Opplev hvordan respektfull berøring og bekreftelse med ord kan påvirke kroppen til dyp avspenning.
Spente muskler og tilbakeholdte følelser kan frigjøres og bidra til merkbare forandringer i kroppen og i livet.
Med sine hender og sitt nærvær lytter behandleren til kroppen og dens signaler. Klientens prosess følges med oppmerksomhet, berøring og ord. I dette ligger muligheten for dyp avspenning. Pusten får ta større plass, ubevisste følelser, glemte opplevelser og gamle mønstre kan bevisstgjøres.Når vi selv blir klar over hva vi har måttet holde tilbake, kan dette gi oss større valgfrihet og flere muligheter til livsutfoldelse.
Alle har vi spent muskulatur. De har vært en nødvendig støtte og forsvar i livet vårt. Når spenningen blir smerte er det kanskje på tide å prøve å bli kvitt dem. Tilbakeholdte følelser kan være glede, sorg, styrke, frykt, sinne eller kjærlighet.
Ved at behandleren gir støtte og oppmerksomhet til spent muskulatur, får den også mulighet til å slippe taket. I Rosenmetoden gir kroppen bare slipp på det den er klar for der og da. Terapeuten går aldri over klientens egne grenser, og har dyp respekt for og tillit til kroppens egne ressurser.
Rosenmetoden kan gi en opplevelse av hva som egentlig er sant for deg – i stedet for det du etter hvert har lært deg å tro er sant. Når du opplever støtte for en sannhet som er din, kan muskelspenninger og pusten frigjøres.
Marion Rosen kaller denne behandlingsformen en «massasje for sjelen». Kroppen blir friere, vi blir mer levende og spontane og opplever økt vitalitet, selvinnsikt og livskvalitet.
Behandling med Rosenmetoden er et alternativ for deg som:
- har spente og verkende muskler
- har vanskelig for å slappe av i en stresset hverdag
- føler deg trett selv om det ellers ikke feiler deg noe
- ønsker bedre kontakt med egne følelser og større selvinnsikt
- søker en dypere og mer ærlig relasjon til deg selv og andre
- ønsker kroppsbehandling som et supplement til annen behandling
Rosenmetoden kan gi deg:
- En dyp avspenning og friere pust
- En bedre kontakt med dine følelser og behov
- En større åpenhet og tydelighet i kontakt med deg selv og andre
- En mykere kropp med økt bevegelighet og vitalitet
- En opplevelse av å være mer levende i kropp og sinn
- Nye muligheter i livet når gamle mønstre og holdninger slipper taket
Behandlingen
Behandlingen foregår på benk, og varer i ca 50 minutter. Klienten ligger på benken, og behandleren bruker hender og ord til å møte personen.
